Viêm chân răng kiêng ăn gì là từ khóa đang được rất nhiều người quan tâm. Đây là bệnh lý khá phổ biến, không chỉ khiến răng miệng đau nhức, lợi sưng tấy đỏ mà còn gặp nhiều khó khăn khi ăn. Ngoài uống thuốc thì việc chọn lựa thực phẩm nào nên và không nên ăn cũng rất quan trọng.
Viêm chân răng là bệnh gì?
Viêm chân răng là bệnh lý liên quan tới sự tổn thương các tổ chức xung quanh răng và chân răng. Bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, kể cả những bé 1,2 tuổi.
Viêm chân răng xảy ra khi các tổ chức xung quanh răng bị sưng, viêm nhiễm, tấy đỏ, gây đau đớn cho người mắc bệnh. Nếu không được điều trị kịp thời, về lâu dài nó có thể làm răng bị lung lay, gãy răng hàng loạt, mất răng và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
Thời gian đầu, viêm chân răng sẽ khiến chân răng bị sưng, đau nhức, có các túi mủ ở chân răng và gây ra hôi miệng, dễ bị chảy máu.
Người bị viêm chân răng kiêng ăn gì?
Chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò rất quan trọng trong điều trị bệnh. Vậy người bị viêm chân răng nên kiêng ăn những thực phẩm gì?
Thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đường và acid
Nếu bạn đang mắc các bệnh răng miệng nói chung và bệnh viêm chân răng nói riêng thì hãy nhanh chóng loại bỏ những những loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đường và acid như bánh kẹo, nước ngọt, hoa quả sấy khô, mứt,... ra khỏi chế độ ăn hàng ngày.
Bởi đường và tinh bột là tác nhân khiến các mảng bám hình thành quanh chân răng, khi chúng không được loại bỏ sẽ trở thành nơi trú ngụ lý tưởng cho vi khuẩn gây viêm chân răng phát triển. Thêm nữa, những vi khuẩn này có thể làm thay đổi độ pH trong khoang miệng và khiến men răng bị bào mòn.
Những thực phẩm giàu acid như: Các loại quả chua, nước ép, dưa cà muối,... sẽ khiến tình trạng viêm chân răng trầm trọng hơn. Đồng thời, tạo điều kiện cho vi khuẩn lây lan sang các khu vực khác.
Thực phẩm cay nóng, lạnh
Chỉ có những người mắc các bệnh về răng miệng, đặc biệt là viêm chân răng mới hiểu được cảm giác đau đớn khi ăn các thực phẩm cay, nóng và lạnh. Những thực phẩm này khiến nướu bị kích ứng, sưng đau, thậm chí chảy máu.
Bia, rượu và các chất kích thích
Bia, rượu, chất kích thích như là thuốc lá, xì gà, cà phê,… chính là những thực phẩm phải tránh xa khi bị viêm chân răng. Bởi chúng có chứa những chất gây giảm tiết nước bọt và dẫn đến khô miệng – một trong những nguyên nhân gây viêm chân răng do không rửa trôi được vi khuẩn có hại và các mảnh vụn thức ăn còn mắc lại trong các khe kẽ răng.
Trái cây sấy khô
Không chỉ có hàm lượng đường hóa học cao, trái cây sấy khô còn chứa nhiều cellulose không hòa tan, có thể liên kết với đường và bám vào quanh chân răng, tạo thành mảng bám cứng đầu. Từ đó khiến tình trạng viêm chân răng thêm tồi tệ, nghiêm trọng hơn có thể mất răng, chảy máu lợi. Chính vậy mà loại thực phẩm này có tên trong danh sách bị viêm chân răng kiêng ăn.
Các loại thịt có sợi dài, dai
Trên thực tế, các loại thịt có sợi dài, dai như thịt gà, thịt bò rất tốt cho cơ thể cũng như sức khỏe răng miệng. Chúng là nguồn bổ sung vitamin K dồi dào, giúp ngăn ngừa chảy máu chân răng, viêm chân răng, viêm lợi,… hiệu quả.
Thế nhưng vì sao các loại thịt này lại có tên trong danh sách viêm chân răng kiêng ăn gì? Chính là bởi chúng có sợi dài và dai. Nếu bị mắc lại trong các kẽ răng và không được vệ sinh sạch, sẽ càng làm cho tình trạng bệnh diễn biến nặng hơn. Thậm chí, trở thành môi trường lý tưởng để vi khuẩn có hại tăng sinh, phát triển và gây những bệnh răng miệng khác.
Người bị viêm chân răng nên ăn gì?
Ngoài hạn chế sử dụng những thực phẩm có hại, người bị viêm chân răng nên bổ sung các loại thực phẩm sau:
Rau củ quả giàu chất xơ
Rau củ quả giàu chất xơ chính là nhóm thực phẩm cần bổ sung hàng đầu. Không chỉ giúp tăng tiết nước bọt để làm sạch khoang miệng, các rau như bắp cải, măng tây, súp lơ xanh, cải xoăn, cải bina,... còn cung cấp thêm vitamin E, vitamin K và axit folic giúp ngăn ngừa mảng bám và bảo vệ răng lợi.
Thực phẩm chứa axit lactic
Khi bị viêm chân răng sẽ rất đau nhức và khó ăn uống. Lúc này các thực phẩm chứa acid lactic như: Sữa chua, bánh mì, bánh bao, bún,… là những thực phẩm nên bổ sung. Không chỉ dễ ăn, tốt cho tiêu hóa, chúng còn có tác dụng trung hòa nồng độ axit trong miệng, giúp tăng lượng vi khuẩn có lợi và ngăn ngừa vi khuẩn có hại. Từ đó, giúp bệnh tiến triển tốt hơn.
Bổ sung gừng và tỏi vào các món ăn hàng ngày
Gừng và tỏi chính là những gia vị “phải có” trong bữa ăn hàng ngày của người mắc bệnh viêm chân răng. Bởi đây chính là những chất kháng viêm, sát trùng, khử khuẩn tự nhiên không thua kém bất kỳ loại thuốc chữa viêm chân răng nào hiện nay. Thậm chí còn lành tính và an toàn hơn rất nhiều.
Uống nước mật ong và chanh
Đây là một hỗn hợp mà bất cứ người mắc bệnh răng miệng nào, trong đó có viêm chân răng cũng nên sử dụng 2 lần mỗi ngày. Không chỉ tốt cho tiêu hóa, nước chanh + mật ong còn giúp khử trùng, tiêu viêm và làm sạch khoang miệng hiệu quả. Từ đó hạn chế viêm chân răng và giúp hơi thở thơm mát hơn.
Uống trà mỗi ngày
Trà xanh là chất kháng viêm, sát trùng tự nhiên. Uống trà mỗi ngày không chỉ giúp hạn chế hơi thở có mùi mà còn giúp giảm tình trạng viêm chân răng bị đẩy lùi. Vì vậy, hãy bổ sung ngay trà xanh vào danh sách những thực phẩm người bị viêm chân răng nên ăn nhé!
Giải pháp thảo dược giúp hỗ trợ cải thiện bệnh viêm chân răng an toàn, hiệu quả
Các biện pháp chữa viêm chân răng kể trên đem lại những tín hiệu tích cực. Tuy nhiên, hiệu quả lại khá chậm và ít có tác dụng trong những trường hợp viêm nặng. Hiện nay, xu hướng sử dụng các loại gel bôi cải thiện viêm chân răng ngày càng trở nên phổ biến. Tiêu biểu trong đó là gel làm sạch miệng và kháng khuẩn Gumimouth. Sản phẩm đem lại hiệu quả tích cực trong hỗ trợ điều trị viêm chân răng và ngăn chặn bệnh tái phát. Hiệu quả của Gumimouth đạt được là do sản phẩm đạt được các mục đích điều trị bệnh.
Siêu khuyến mại “mua 6 – tặng 1”
Sau khi đặt hàng thành công, sản phẩm Gumimouth sẽ được giao tận nhà cho bạn. Đặc biệt, sản phẩm Gumimouth hiện đang có chương trình “Tích điểm nhận quà” sẽ giúp tiết kiệm chi phí sử dụng sản phẩm. Khi mua 6 tuýp sản phẩm Gumimouth có dán tem ở vỏ hộp, và tích thành công 6 điểm trên hệ thống bạn sẽ được tặng 1 tuýp Gumimouth. Theo đó, bạn đã tiết kiệm được 170.000đ.
Cảm nhận của người dùng
Gel bôi kháng khuẩn làm sạch khoang miệng Gumimouth có tác dụng tốt đối với trường hợp bị nhiệt miệng, lở lưỡi, viêm chân răng.
>>> Cứ “đến hẹn lại lên”, đã mấy tháng nay, tình trạng nhiệt miệng khiến chị Hương (Gia Lâm - Hà Nội) khổ sở, chán nản vì đau xót chẳng ăn uống được gì. Mặc dù đã dùng nhiều loại thuốc nhưng chỉ được một thời gian bệnh lại quay lại, dai dẳng mãi không thôi. Cho tới khi biết tới gel làm sạch miệng và kháng khuẩn Gumimouth, chị đã khắc phục được tình trạng nhiệt miệng "cứng đầu" đeo bám suốt thời gian dài. Mời bạn xem chi tiết chia sẻ của chị Hương TẠI ĐÂY.
>>> Trường hợp của chị Mai (Hà Nam). Bệnh lở lưỡi khiến chị khổ sở, mất ngủ vì đau, rát, lưỡi sưng phồng, chẳng ăn uống được gì. Mặc dù đã dùng nhiều phương pháp nhưng chỉ được một thời gian bệnh lại tái phát. Niềm vui chỉ đến khi chị biết tới gel làm sạch miệng và kháng khuẩn Gumimouth, tình trạng lở lưỡi đeo bám mới được khắc phục. Mời bạn xem chi tiết câu chuyện của chị Mai TẠI ĐÂY.
>>> Xem thêm: Kinh nghiệm điều trị các bệnh về răng miệng của nhiều người khác TẠI ĐÂY.
Đánh giá của chuyên gia
“Viêm lợi chân răng là tình trạng nhiễm khuẩn với biểu hiện sưng, đỏ, đau. Có rất nhiều nguyên nhân gây viêm lợi chân răng nhưng yếu tố vệ sinh không chuẩn là thường gặp. Ví dụ như: Bàn chải đánh răng cứng, hút thuốc lá nhiều làm giảm sức đề kháng của cơ thể và đề kháng của miệng, lợi. Khi có triệu chứng, người mắc nên tìm ra nguyên nhân gây bệnh để loại trừ và cải thiện tình trạng viêm bằng cách sử dụng các thuốc sát khuẩn làm sạch miệng”. - Chuyên gia Nguyễn Thành tư vấn.
Để được nghe những tư vấn chi tiết hơn về chủ đề: “Viêm lợi chân răng là tình trạng gì và điều trị như thế nào?”, mời bạn theo dõi trong video dưới đây:
Gumimouth CAM KẾT hoàn tiền 100% nếu sử dụng không hiệu quả
Từ khi có mặt trên thị trường, nhãn hàng Gumimouth rất tự hào vì đã góp phần cải thiện chất lượng cuộc sống của hàng triệu người bị nhiệt miệng, viêm lợi, viêm chân răng,... trên khắp đất nước Việt Nam. Để khẳng định hiệu quả cũng như chất lượng của sản phẩm, nhãn hàng Gumimouth tự tin CAM KẾT hoàn tiền 100% nếu khách hàng sử dụng không hiệu quả. Chi tiết xem TẠI ĐÂY.
Để an toàn và tiện lợi khi sử dụng, hãy lựa chọn gel làm sạch miệng và kháng khuẩn Gumimouth nhé!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về các vấn đề liên quan đến bệnh viêm chân răng và đặt mua sản phẩm GUMIMOUTH chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ số: 0917185170.
