Thịt gà là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và là món khoái khẩu của không ít đối tượng trong đó có cả những người bị viêm lợi. Một số bạn lo lắng không biết bị viêm lợi có ăn được thịt gà không, nên ăn gì và kiêng gì khi bị viêm lợi. Cùng tìm hiểu câu trả lời cho những thắc mắc trên trong bài viết dưới đây nhé!
Bệnh viêm lợi là gì?
Khi vi khuẩn ở trong mảng bám hoặc cao răng tồn tại lâu trong miệng có thể gây ra bệnh viêm lợi. Đây là các nguyên nhân khiến lợi dễ bị tổn thương, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm. Vi khuẩn phát triển phần lớn từ các mảng bám trên răng bao gồm cả mảng bám không thể nhìn thấy bằng mắt thường.
Vi khuẩn mảng bám tồn tại càng lâu thì mức độ nghiêm trọng mà chúng có thể gây ra càng lớn. Tuy nhiên bệnh viêm lợi không nguy hiểm nó chỉ gây cho người bệnh cảm giác khó chịu, mất tự tin trong giao tiếp.
Người bị viêm lợi có ăn được thịt gà không?
Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, bất kỳ thực phẩm nào cũng có mặt lợi - hại nhất định nếu bổ sung quá thường xuyên. Đối với thịt gà, đây là nguồn đạm quan trọng cung cấp protein và các vi khoáng chất cần thiết bổ trợ cho sức khỏe. Do đó, khi bị viêm lợi, người bệnh không nên kiêng tuyệt đối nhóm thực phẩm này trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày.
Hiện nay, vẫn chưa có thông tin khẳng định thịt gà thúc đẩy triệu chứng viêm lợi. Tuy nhiên, nhiều người mắc sau khi ăn thịt gà thường có biểu hiện đau đớn vùng lợi và chân răng hơn. Lý giải tình trạng này là do thịt gà có tính dính, kết cấu dạng xơ sợi, lúc ăn nhai dễ bám vào kẽ răng. Nếu như không vệ sinh răng miệng sạch sẽ, thịt gà còn sót lại ở kẽ răng sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hôi miệng, sưng, đau, nhất là tại các vị trí đã có sẵn bệnh lý trước đấy như: Viêm lợi, sâu răng.
Nhìn chung, những thành phần dưỡng chất có trong thịt gà không gây đau, viêm lợi. Người bệnh chỉ cần chú ý đến việc vệ sinh răng miệng sau khi ăn thịt gà, đảm bảo sạch sẽ không gây đau và gây sưng tấy.
Việc kiêng thịt gà tuyệt đối sẽ khiến cơ thể thiếu hụt những chất quan trọng, trong đó có vitamin K. Đây là nguồn vi chất có vai trò quan trọng trong việc duy trì năng lượng và tái tạo các tế bào hư hỏng. Thiếu hụt vitamin K sẽ làm nghiêm trọng hơn tình trạng viêm lợi.
Do đó, ăn thịt gà với mức độ vừa đủ, chế biến kỹ, nhai chậm và vệ sinh răng miệng sau khi ăn là những nguyên tắc quan trọng để người bệnh phòng bệnh hiệu quả.
Chế độ ăn uống cho người bị viêm lợi
Ăn uống có thể tác động trực tiếp đến sự hồi phục và tái tạo mô, phòng tránh viêm lợi. Người bị viêm lợi nên bổ sung những dưỡng chất quan trọng, ưu tiên nhóm thức ăn mềm, ăn uống lành mạnh.
Bên cạnh những thực phẩm làm nghiêm trọng hơn các triệu chứng thì cũng có một số hỗ trợ khắc phục tình trạng viêm lợi tích cực hơn.
Người bị viêm lợi nên ăn gì?
– Rau củ quả giàu chất xơ: Hỗ trợ làm sạch khoang miệng và tăng cường hoạt động tiết nước bọt làm sạch răng và nướu. Các thực phẩm tốt nhất là: Bông cải, cà rốt, súp lơ, cần tây,…
– Các loại trái cây có vị chua: Người bị viêm lợi nên ăn các loại trái cây như cam, chanh, bưởi,… giúp bổ sung vitamin C, giúp tăng sức đề kháng chống lại vi khuẩn.
– Thực phẩm chứa axit lactic: Bao gồm các loại thực phẩm như sữa chua, sữa bò tươi, bánh mì… hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ức chế sự phát triển của vi khuẩn.
– Mật ong: Mật ong nguyên chất có hiệu quả kháng khuẩn, khử trùng. Nên uống nước mật ong chanh vào buổi sáng để cải thiện tình trạng viêm sưng, đau lợi.
– Nước chanh: Sử dụng nước chanh và muối súc miệng hoặc uống nước chanh để giữ khoang miệng luôn sạch sẽ. Đồng thời hạn chế những tiến triển nặng hơn của viêm lợi và loại trừ mùi hôi miệng rất tốt.
- Tỏi, gừng: Nhóm gia vị có rất nhiều công dụng tốt như: kháng khuẩn, sát trùng, chống viêm nhiễm. Có thể sử dụng bằng cách bổ sung vào món ăn hàng ngày, hoặc giã nát và đắp lên vùng nướu sưng viêm để giảm đau và giảm sưng.
– Trà xanh: Thành phần hoạt chất có công dụng kháng viêm của trà xanh phòng ngừa các triệu chứng nghiêm trọng hơn của viêm lợi. Đồng thời trà xanh cũng giúp giảm đau do sưng nướu răng và ngăn ngừa vi khuẩn viêm nướu.
Người bị viêm lợi kiêng ăn gì?
– Kiêng đường, tinh bột và axit: Những thực phẩm có nhiều tinh bột và đường gây ra mảng bám trên răng, từ đó chúng tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây viêm lợi nghiêm trọng hơn. Ngoài ra những thực phẩm giàu axit sẽ làm cho vùng lợi bị viêm bỏng rát, lở loét và dễ lây lan sang các vùng khác.
– Kiêng thực phẩm gây khô miệng: Gồm thức ăn chiên xào, thực phẩm cay, các món ăn có nhiều dầu mỡ sẽ làm tuyến nước bọt giảm hoạt động. Nước bọt là thành phần chính giúp bảo vệ răng và nướu khỏi sự phát triển của vi khuẩn có hại. Vì vậy khi khô miệng, người bệnh thường cảm thấy đau răng hơn và làm tăng nguy cơ bị nhiệt cho lợi.
– Kiêng thức ăn nóng, cay: Người bệnh nên tránh xa các nhóm đồ ăn nóng, cay, chúng sẽ gây ra ảnh hưởng rất lớn đến vết thương của bệnh nhân. Tính axit của đồ ăn cay nóng sẽ tạo ra kích ứng lên nướu răng làm chân răng bị đau nhức và tổn thương nhiều hơn. Do đó khi viêm lợi bệnh nhân hãy hạn chế các nhóm thực phẩm này trong thực đơn hàng ngày.
– Kiêng kem, đá lạnh: Khi bị bệnh viêm lợi, đau răng, hay viêm chân răng thì bạn nên kiêng nhóm thực phẩm lạnh. Trong đó kem không chỉ lạnh mà còn có cả đường, chúng sẽ kích thích nướu răng nhạy cảm và gây đau nhức nghiêm trọng hơn. Người bị viêm lợi cũng nên hạn chế nhai đá lạnh vì đá sẽ làm nướu và chân răng dễ bị tổn thương hơn.
– Kiêng các loại kẹo: Người bị viêm lợi nên hạn chế ăn tất thảy các loại kẹo bao gồm kẹo mút, kẹo ngậm, kẹo dẻo, chúng sẽ khiến tình trạng viêm nướu trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra kẹo có thành phần chính là đường, chúng sẽ tạo thành mảng bám trên răng và hình thành vi khuẩn gây ra nhiều vấn đề răng miệng khác. Vì thế đây là thực phẩm mà người bị viêm lợi nói riêng và các bệnh răng miệng nói chung cần tránh tuyệt đối.
Giải pháp thảo dược giúp hỗ trợ cải thiện bệnh viêm lợi an toàn, hiệu quả
Hiện nay, sử dụng thuốc tây y để điều trị viêm lợi tuy có mang lại hiệu quả nhưng khi sử dụng lâu dài sẽ gây nhiều tác dụng phụ. Do đó, nhiều người mong muốn tìm kiếm một phương pháp cải thiện viêm lợi hiệu quả, không gây tác dụng phụ khi dùng kéo dài, an toàn khi sử dụng. Nắm bắt được tâm lý đó, các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho ra đời gel làm sạch miệng và kháng khuẩn Gumimouth.
Siêu khuyến mại “mua 6 – tặng 1”
Sau khi đặt hàng thành công, sản phẩm Gumimouth sẽ được giao tận nhà cho bạn. Đặc biệt, sản phẩm Gumimouth hiện đang có chương trình “Tích điểm nhận quà” sẽ giúp tiết kiệm chi phí sử dụng sản phẩm. Khi mua 6 tuýp sản phẩm Gumimouth có dán tem ở vỏ hộp, và tích thành công 6 điểm trên hệ thống bạn sẽ được tặng 1 tuýp Gumimouth. Theo đó, bạn đã tiết kiệm được 170.000đ.
Cảm nhận của người dùng
Gel bôi kháng khuẩn làm sạch khoang miệng Gumimouth có tác dụng tốt đối với trường hợp bị nhiệt miệng, lở lưỡi, viêm lợi.
>>> Cứ “đến hẹn lại lên”, đã mấy tháng nay, tình trạng nhiệt miệng khiến chị Hương (Gia Lâm - Hà Nội) khổ sở, chán nản vì đau xót chẳng ăn uống được gì. Mặc dù đã dùng nhiều loại thuốc nhưng chỉ được một thời gian bệnh lại quay lại, dai dẳng mãi không thôi. Cho tới khi biết tới gel làm sạch miệng và kháng khuẩn Gumimouth, chị đã khắc phục được tình trạng nhiệt miệng "cứng đầu" đeo bám suốt thời gian dài. Mời bạn xem chi tiết chia sẻ của chị Hương TẠI ĐÂY.
>>> Trường hợp của chị Mai (Hà Nam). Bệnh lở lưỡi khiến chị khổ sở, mất ngủ vì đau, rát, lưỡi sưng phồng, chẳng ăn uống được gì. Mặc dù đã dùng nhiều phương pháp nhưng chỉ được một thời gian bệnh lại tái phát. Niềm vui chỉ đến khi chị biết tới gel làm sạch miệng và kháng khuẩn Gumimouth, tình trạng lở lưỡi đeo bám mới được khắc phục. Mời bạn xem chi tiết câu chuyện của chị Mai TẠI ĐÂY.
>>> Xem thêm: Kinh nghiệm điều trị các bệnh về răng miệng của nhiều người khác TẠI ĐÂY.
Đánh giá của chuyên gia
“Viêm lợi chân răng là tình trạng nhiễm khuẩn với biểu hiện sưng, đỏ, đau. Có rất nhiều nguyên nhân gây viêm lợi chân răng nhưng yếu tố vệ sinh không chuẩn là thường gặp. Ví dụ như: Bàn chải đánh răng cứng, hút thuốc lá nhiều làm giảm sức đề kháng của cơ thể và đề kháng của miệng, lợi. Khi có triệu chứng, người mắc nên tìm ra nguyên nhân gây bệnh để loại trừ và cải thiện tình trạng viêm bằng cách sử dụng các thuốc sát khuẩn làm sạch miệng”. - Chuyên gia Nguyễn Thành tư vấn.
Để được nghe những tư vấn chi tiết hơn về chủ đề: “Viêm lợi chân răng là tình trạng gì và điều trị như thế nào?”, mời bạn theo dõi trong video dưới đây:
Gumimouth CAM KẾT hoàn tiền 100% nếu sử dụng không hiệu quả
Từ khi có mặt trên thị trường, nhãn hàng Gumimouth rất tự hào vì đã góp phần cải thiện chất lượng cuộc sống của hàng triệu người bị lupus ban đỏ, vảy nến,... trên khắp đất nước Việt Nam. Để khẳng định hiệu quả cũng như chất lượng của sản phẩm, kể từ ngày 20/08/2020, nhãn hàng Gumimouth bắt đầu triển khai chương trình Hoàn tiền 100% nếu khách hàng sử dụng không hiệu quả. Chi tiết xem TẠI ĐÂY.
Nắm được các cách điều trị viêm lợi hiện nay sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng hiệu quả. Để an toàn và tiện lợi khi sử dụng, hãy lựa chọn gel làm sạch miệng và kháng khuẩn Gumimouth nhé!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về các vấn đề liên quan đến bệnh viêm lợi và đặt mua sản phẩm GUMIMOUTH chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ số: 0917185170.
